PRO CAMP Z ŁUKASZEM CERANEM / FUERTEVENTURA LUTY 2016

Co to takiego Pro Camp?

 

Pro Camp to zajęcia dla każdego, kto ma już podstawy kitesurfingu za sobą, a chce się dalej rozwijać. Minimalne umiejętności jakie musisz posiadać to pływanie ostro na wiatr w obu kierunkach. Dobrze jeżeli masz już pierwsze podskoki za sobą, jeśli nie to nauczysz się ich z nami.

Na pro campie możesz nauczyć się manewrów – od pierwszych skoków, przez oldschoolowe triki takie jak: graby, obroty backrolle, board offy, deadmany , elementy taktyki racingowej, pływanie strapless i zwroty na deskach kierunkowych, po nowoczesne triki freestylowe: railey, sbend, handle passy, power handlepassy, kiteloop handle passy i double handle passy.

Zdobędziesz również praktyczną wiedzę – jak fizycznie przygotować się do kitesurfingu, prawidłowego trymowania sprzętu, odpowiedniej rozgrzewki przed pływaniem, metodyki – jak trenować by polepszać swoje umiejętności kitesurfingowe oraz wielu innych ciekawostek związanych z kitem.

Ten film odpowie Tobie na większość pytań;)

Tutaj znajdziesz filmy z naszych innych Pro Campów – https://www.youtube.com/playlist?list=PLR_bVOFrkmEtf_xn3TN0kCEmJYyGjLutc

 

Dlaczego Pro Campy z „Książe”?

Łukasz „Książe” Ceran jest jedną z ikon polskiego kitesurfingu.  Od 15 lat pracuje jako instruktor sportów deskowych.Zasłynął także jako autor pierwszych Pro Campów w Polsce i za granicą oraz trener Asi Litwin (Mistrzyni Europy -Freestyle) i Błażeja Ożoga (Mistrz Polski i Vice Mistrz Europy KiteRace).Książe trenował osoby w wieku od 10 do 64 lat, dlatego niezależnie od wieku i Twojej aktualnej formy fizycznej możesz wyjechać i trenować z nami.

W czasie zajęć w małych grupach  (maksymalnie 8 os.) każdy uczestnik będzie realizował indywidualnie przygotowany program. Podczas pływania będzie prowadzony videocoaching,  który później będzie omawiany. Każdy dzień treningu będzie zaczynał się od omówienia planu do wykonania, treningu na sucho, rozgrzewki, (w miarę możliwości pogodowych) dwóch godzinnych (lub półtoragodzinnych w zależności od potrzeb) sesji na wodzie, wolnego pływania i podsumowania. Cały wyjazd i manewry poszczególnych osób na wodzie będą rejestrowane kamerą i aparatem fotograficznym.

W poprzednich Pro Campach uczestniczyli również m.in: Asia Litwin, Błażej Ożóg, Filip Lisiecki, Łukasz Maciejewski, Tomek Daktera, Mateusz Derleta.

Jeżeli chcesz nauczyć się więcej i szybciej (od podstawowego skoku, backrolla, transition, do kiteloopów, skoków unhooked i Handle passów) to zapraszamy właśnie na nasz PRO CAMP!

Osiągnięcia Łukasza :

Mistrz Polski w Wakeboardingu w kategorii  Masters  2011 i  2012

Mistrz Polski w Kitesurfingu w 2006 – Freestyle, 2009 i 2010 – KiteRace

Puchar Świata w Kitesurfingu –dyscyplina Race- trzecie miejsce w Grecji 2008 i trzecie miejsce w Maroku 2009,

Piąte miejsce w dyscyplinie Freestyle – Włochy 2008, piąte miejsce w dyscyplinie Wave – Maroko 2009.

Puchar Europy – pierwsze miejsce w klasyfikacji Overall – Austria 2010

Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w Windsurfingu, Iceboardzie i Rollboardzie
Zobacz co wybrani Pro Campowicze piszą o Łukaszu:

Asia Litwin:

„Zaczęłam trenować z Księciem gdy miałam 12 lat. Nauczył mnie podstaw skoków oraz pierwszego handle pass’a, dużo czasu spędziliśmy razem nie tylko na wodzie pływając na kajcie, ale też na plaży, gdzie trenowaliśmy ewolucje na „sucho”, na kiteroomingu. To Łukasz zabrał mnie na moje pierwsze zawody kitesurfing’u. I od tej pory dalej startuje. W 2009 roku zdobyłam Wice Mistrzostwo świata PKRA, natomiast w 2011 roku zostałam Mistrzynią Europy KTE.

Pozdrawiam,
Asia Litwin”
Red Bull, Deutsche Bank PBC S.A.
www.asialitwin.com

Błażej Ożóg:

„Księciu trenował mnie przez ponad 3 lata, przez ten czas uczył mnie pierwszych handle passów jak i zwrotów na race’ówce. Profesjonalne podejście i miła atmosfera. Polecam!”

 

Wojtek Raczyński, lat 47

„Łukasz uczył nas (moją żonę i mnie) podstaw kajta. Nasze pierwsze ślizgi to Jego zasługa. Cierpliwość, przyjazna atmosfera ale bez taryfy ulgowej. Gorąco polecam!”
Krzysztof Lasoń, lat 52

„ProCamp z Księciem??!! Gorąco polecam!!!
Każdy trick „rozebrany” na czynniki pierwsze. Ćwiczysz każdy element osobno i w końcu łączysz to w jedną całość. Księciu spokojnym ale nie znoszącym sprzeciwu głosem doskonale motywuje do podjęcia kolejnych prób aby wreszcie wykonać „to niemożliwe”. Zebrane doświadczenia po ProCampie wystarczą na kilka następnych wyjazdów.
Takie spokojne podejście szczególnie cenią trochę starsi, pływający dla fanu ale i z ciśnieniem na progres kajciarze.
To jak Księciu pływa chyba każdy wie ale nie każdy dobry zawodnik ma talent dydaktyczny.
Księciu zdecydowanie TAK.”

 

 

Fuerteventura – druga co do wielkości i najrzadziej zaludniona wyspa archipelagu kanaryjskiego, a także najbardziej pustynna (oddalona o blisko 100 kmAfryki). Dynamicznie rozwija się na niej turystyka, dzięki otwartemu niedawno portowi lotniczemu Los Estancas. Jeszcze 30 lat temu jedynym środkiem komunikacji były tu wielbłądy.

Krajobraz wyspy to także wysokie wydmy, które zostały ukształtowane przez wiatr. W pustynnym krajobrazie południa, gdzie roślinność prawie nie występuje, wyróżniają się także kopułowe łańcuchy górskie i wąwozy zwane „barrancos”oraz całkiem spora liczba wiatraków.

Na wyspie występują świetne warunki do uprawiania kitesurfingu i windsurfingu. Fuerteventura oferuje pływanie w przeróżnych warunkch. od zachodnich wybrzeży Lato przynosi najlepsze wiatry, zima -najlepsze fale.

Fuerteventura została odkryta przez turystów później niż pozostałe wyspy. Tutejszy przemysł turystyczny jest nadal dość słabo rozwinięty, ale malownicze krajobrazy oraz cisza i spokój przyciągają coraz więcej osób. Gości frapują przede wszystkim ciągnące się kilometrami ogromne plaże ze złotym piaskiem. Przyciągają zarówno te bardziej dostępne w północnej części wyspy, koło Corralejo, jak i te dzikie w okolicach Cofete.
Przy brzegach półwyspu Jandía panują idealne warunki do uprawiania kite / windsurfingu. Bogata fauna podwodna sprawia, że przybrzeżne wody są rajem dla amatorów nurkowania. Fuerteventura stanowi też doskonały teren do pieszych i rowerowych wędrówek, a miłośnicy zabytków znajdą tu wiele interesujących miejsc do zwiedzania, takich jak Betancuria czy Pájara.

Na wysuszonym terenie bieleją domy poprzedzielane murami z polnych kamieni , a nieodłącznym elementem krajobrazu są wiatraki i palmy. Wędrując po okolicy warto też odwiedzić wioskę Tuineje. Jeśli mają Państwo ochotę zobaczyć zastygły strumień lawy i czarną, piaszczystą zatokę, polecamy pojechać do Pozo Negro.
Również na Fuerteventurze wybuchały wulkany. Strumień lawy prowadzący do Pozo Negro pochodzi z epoki młodowulkanicznej. Drogą biegnącą wzdłuż strumienia lawy należy wrócić aż do okolic Antiguy, gdzie znów można wjechać na główną drogę.

SPOT

Na Sotavento są dwa główne miejsca, gdzie się pływa.
Pierwsze, znajduje się nie dalej niż 300 metrów od hotelu Melia Gorriones.
To tutaj właśnie odbywają się coroczne edycje i finały Gran Slam. To tutaj właśnie można zobaczyć w akcji na wodzie najlepszych zawodników PWA. W zależności od pory dnia i poziomu morza (pływy na wybrzeżu znacznie przekraczają 2 m) sprzęt trzeba donieść do wody ok. 150 m lub też można wystartować tuż przed bazą.

Rozległa równina (laguna), oddzielona piaszczystym nasypem od otwartego oceanu, w czasie przypływu wypełnia się wodą.
Drugie miejsce jest oddalone ok. 3 km od hotelu. Już sama nazwa spotu – Laguna, sugeruje jego inny charakter. Można tam się dostać spacerem, idąc na południe wzdłuż brzegu, lub autokarem, który jest codziennie podstawiany od 9.00.

Statystyki w lutym:
Wiatr powyżej 4 Bft – 50 – 75%
Wiatr powyżej 3 Bft – 70 – 80%
Temparatura powietrza w dzień – 25 stopni
Temparatura powietrza w nocy – 18 stopni
Temparatura wody – 18 stopni

Hotel

Tagi

Tagi przypisane do tego artykułu: Brak tagów przypisanych do tego artykułu.