PRO CAMP Z ŁUKASZEM CERANEM CABO VERDE/ SAL LISTOPAD 2013
Co to takiego Pro Camp?
Pro Camp to zajęcia dla każdego, kto ma już podstawy kitesurfingu za sobą, a chce się dalej rozwijać. Minimalne umiejętności jakie musisz posiadać to pływanie ostro na wiatr w obu kierunkach. Dobrze jeżeli masz już pierwsze podskoki za sobą, jeśli nie to nauczysz się ich z nami.
Na pro campie możesz nauczyć się manewrów – od pierwszych skoków, przez oldschoolowe triki takie jak: graby, obroty backrolle, board offy, deadmany , elementy taktyki racingowej, pływanie strapless i zwroty na deskach kierunkowych, po nowoczesne triki freestylowe: railey, sbend, handle passy, power handlepassy, kiteloop handle passy i double handle passy.
Zdobędziesz również praktyczną wiedzę – jak fizycznie przygotować się do kitesurfingu, prawidłowego trymowania sprzętu, odpowiedniej rozgrzewki przed pływaniem, metodyki – jak trenować by polepszać swoje umiejętności kitesurfingowe oraz wielu innych ciekawostek związanych z kitem.
Zobaczcie filmik przedstawiający jak taki PRO CAMP wygląda klik!
Dlaczego Pro Campy z „Książe”?
Łukasz „Książe” Ceran jest jedną z ikon polskiego kitesurfingu. Od 15 lat pracuje jako instruktor sportów deskowych.Zasłynął także jako autor pierwszych Pro Campów w Polsce i za granicą oraz trener Asi Litwin (Mistrzyni Europy -Freestyle) i Błażeja Ożoga (Mistrz Polski i Vice Mistrz Europy KiteRace).Książe trenował osoby w wieku od 10 do 64 lat, dlatego niezależnie od wieku i Twojej aktualnej formy fizycznej możesz wyjechać i trenować z nami.
W czasie zajęć w małych grupach (maksymalnie 8 os.) każdy uczestnik będzie realizował indywidualnie przygotowany program. Podczas pływania będzie prowadzony videocoaching, który później będzie omawiany. Każdy dzień treningu będzie zaczynał się od omówienia planu do wykonania, treningu na sucho, rozgrzewki, (w miarę możliwości pogodowych) dwóch godzinnych (lub półtoragodzinnych w zależności od potrzeb) sesji na wodzie, wolnego pływania i podsumowania. Cały wyjazd i manewry poszczególnych osób na wodzie będą rejestrowane kamerą i aparatem fotograficznym.
W poprzednich Pro Campach uczestniczyli również m.in: Asia Litwin, Błażej Ożóg, Filip Lisiecki, Łukasz Maciejewski, Tomek Daktera, Mateusz Derleta.
Jeżeli chcesz nauczyć się więcej i szybciej (od podstawowego skoku, backrolla, transition, do kiteloopów, skoków unhooked i Handle passów) to zapraszamy właśnie na nasz PRO CAMP!
Osiągnięcia Łukasza :
Mistrz Polski w Wakeboardingu w kategorii Masters 2011 i 2012
Mistrz Polski w Kitesurfingu w 2006 – Freestyle, 2009 i 2010 – KiteRace
Puchar Świata w Kitesurfingu –dyscyplina Race- trzecie miejsce w Grecji 2008 i trzecie miejsce w Maroku 2009,
Piąte miejsce w dyscyplinie Freestyle – Włochy 2008, piąte miejsce w dyscyplinie Wave – Maroko 2009.
Puchar Europy – pierwsze miejsce w klasyfikacji Overall – Austria 2010
Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w Windsurfingu, Iceboardzie i Rollboardzie
Zobacz co wybrani Pro Campowicze piszą o Łukaszu:
Asia Litwin:
„Zaczęłam trenować z Księciem gdy miałam 12 lat. Nauczył mnie podstaw skoków oraz pierwszego handle pass’a, dużo czasu spędziliśmy razem nie tylko na wodzie pływając na kajcie, ale też na plaży, gdzie trenowaliśmy ewolucje na „sucho”, na kiteroomingu. To Łukasz zabrał mnie na moje pierwsze zawody kitesurfing’u. I od tej pory dalej startuje. W 2009 roku zdobyłam Wice Mistrzostwo świata PKRA, natomiast w 2011 roku zostałam Mistrzynią Europy KTE.
Pozdrawiam,
Asia Litwin”
Red Bull, Deutsche Bank PBC S.A.
www.asialitwin.com
Błażej Ożóg:
„Księciu trenował mnie przez ponad 3 lata, przez ten czas uczył mnie pierwszych handle passów jak i zwrotów na race’ówce. Profesjonalne podejście i miła atmosfera. Polecam!”
Wojtek Raczyński, lat 47
„Łukasz uczył nas (moją żonę i mnie) podstaw kajta. Nasze pierwsze ślizgi to Jego zasługa. Cierpliwość, przyjazna atmosfera ale bez taryfy ulgowej. Gorąco polecam!”
Krzysztof Lasoń, lat 52
„ProCamp z Księciem??!! Gorąco polecam!!!
Każdy trick „rozebrany” na czynniki pierwsze. Ćwiczysz każdy element osobno i w końcu łączysz to w jedną całość. Księciu spokojnym ale nie znoszącym sprzeciwu głosem doskonale motywuje do podjęcia kolejnych prób aby wreszcie wykonać „to niemożliwe”. Zebrane doświadczenia po ProCampie wystarczą na kilka następnych wyjazdów.
Takie spokojne podejście szczególnie cenią trochę starsi, pływający dla fanu ale i z ciśnieniem na progres kajciarze.
To jak Księciu pływa chyba każdy wie ale nie każdy dobry zawodnik ma talent dydaktyczny.
Księciu zdecydowanie TAK.”
Około 600 kilometrów na zachód od wybrzeży Afryki, na wysokości Mauretanii i Senegalu leżą mało u nas znane wyspy, tworzące Republikę Zielonego Przylądka. Sal to jedna z 11 wysp archipelagu Zielonego Przylądka. To co Sal ma do zaoferowania turystom, to przede wszystkim plaże. Spot znajduje się w bliskiej odległości od miejscowości Santa Maria na południu wyspy, zaledwie 20 minut od lotniska. Stamtąd rozciągają się na 17 kilometrów długie, piaszczyste plaże. Miejscowość ta uważana jest za największy rejon turystyczny na archipelagu Cabo Verde. Na plaży Santa Maria znajdują się największe kompleksy hotelowe. Wielką atrakcją jest dół solny Pedra de Lume z jeziorem z dużą zawartością soli, mającej lecznicze działanie na skórę. Otaczające wyspę wody są kryształowo czysta, co zachęca do kąpieli, nurkowania oraz do uprawiania sportów wodnych takich jak windsurfing lub kitesurfing.
Ten specyficzny spot oferuje niemal idealne warunki do pływania po płaskiej wodzie z niewielkim czopem aż po 2,5 – 3 m fale. Freestyle, speed i wave w jednym miejscu – czego chcieć więcej! Po wschodniej stronie bazy Club Mistral i hotelu Belorizonte jest wydzielona strefa wyłącznie do kitesurfingu. W najlepszym okresie od grudnia do czerwca wiatr wieje niemalże bez przerwy, w kierunku side-offshore z lewej strony. Jest równy ale zwykle nie przekracza poziomu 6 Bf. Prądy oceaniczne występują tylko poza zatoką, gdzie pływa się na największych falach.
Dwa-trzy spoty freeride/freestyle z płaską wodą
Sporo spotów na wave (w zależności od poziomu zaawansowania, wielkości fal oraz kierunku wiatru)Kite Beach dla początkujących/freeride/freestyle
Taki piękny flat jest ZAWSZE w 2-3 miejscach, a jak nie ma fali na wyspie to w 5!
HOTEL CRIOULA****
Wyżywienie: All Inclusive, śniadanie (7.30–10.00), obiad (12.30-14.30), kolacja (19.30-21.30) w formie bufetu w restauracji głównej; kawa, herbata i ciastka (17.00-19.00) w barze Raffaello; przekąski (11.00-13.00); nielimitowana ilość napojów bezalkoholowych i lokalnych alkoholi w wyznaczonym barze (8.00-24.00); wymagane noszenie opasek all inclusive.
